Mật ong không chỉ là nguyên liệu được sử dụng trong chế biến các món ăn mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người. Hãy cùng Liam Food Photography tìm hiểu xem những lợi ích của “thần dược” này là gì nhé!

Thanh lọc cơ thể

honey

Uống mật ong mỗi ngày sẽ giúp cung cấp cho cơ thể nước và các chất oxi hóa, làm thải những chất độc ra khỏi cơ thể. Cũng chính vì thế, mật ong rất tốt cho những người mắc bệnh về đường tiêu hóa. Mật ong đi qua dạ dày sẽ chữa lành các vết thương ở niêm mạc và tiêu diệt vi trùng. Đồng thời theo nghiên cứu cho thấy, uống mật ong trước khi đi ngủ có thể giúp làn da của bạn luôn căng tràn khỏe mạnh và đầy sức sống.

Giúp ngủ ngon hơn, cải thiện trí nhớ.

mật ong

Mật ong có tác dụng làm giảm căng thẳng, stress. Đường chứa trong mật ong khiến cho lượng ilusin trong máu tăng lên, từ đó serotoni được giải phóng, chuyển hóa thành melatonin giúp cho bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Đồng thời mật ong giúp ngăn chặn sự oxy hóa của tế bào, giúp cải thiện trí nhớ. Canxi chứa trong mật ong có lợi trong quá trình hoạt động của não bộ.

Tăng sức đề kháng

mat ong

Một nghiên cứu ở New Zeland đã chỉ ra được rằng: Tất cả các loại mật ong đều có tính kháng khuẩn. Enzim được sinh ra trong quá trình làm mật của ong có tác dụng sát khuẩn, chống virus. Ngoài ra chất melatonin còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư và giúp các tế bào trong cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Tốt cho tim mạch

honey food photography

 

Vitamin E, C có trong mật ong không chỉ có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời mà còn giúp ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở người.

Giảm cân

honey photo

Uống mật ong mỗi tối trước khi đi ngủ và mỗi sáng sau khi thức dậy có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Đường chứa trong mật ong hoàn toàn khác đường chứa trong các loại món ăn hay hoa quả khác. Thông qua đường máu, nó tác động trực tiếp lên não bộ, làm ngăn các hoocmon căng thẳng – nguyên nhân chính gây ra tình trạng thừa cân, béo phì – và giảm đi cảm giác thèm ăn.

Trên đây là một số tác dụng thần kì của mật ong đối với cơ thể.Hãy luyện tập thói quen uống một ly mật ong mỗi ngày để cải thiện sức khỏe cũng như làm đẹp nhé! Hãy khám phá các bài viết bổ ích khác của chúng tôi trên chuyên mục Blog ẩm thực nhé!

Còn nếu như bạn đang cần một bộ ảnh chụp ảnh món ăn chuyên nghiệp phục vụ cho các hoạt động truyền thông thương hiệu cả online lẫn offline với những yêu cầu cao về concept và chất lượng hình ảnh, liên hệ LIAM Production để nhận tư vấn và báo giá chi tiết.

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ

Hotline : 0981.030.333 (Ms Thu) – 0981.888.600 (Mr Sơn)

Email: liam.foodphotography@gmail.com

Website: https://www.chupanhmonan.com/

Facebook: https://www.facebook.com/LIAM-Food-Photography/